Atitudes negativas
• Adotar postura de vítima, achando que o fracasso é algo que só acontece com você.• Deixar que os pensamentos de desvalorização a dominem. • Ter atitude de isolamento. • Manter o foco apenas na fonte do problema, sem olhar as alternativas em volta.• Deixar que a decepção em determinada área contamine as demais.
Atitudes positivas
• Enxergar as suas capacidades e conseguir entender os seus limites. • Perceber que, após uma derrota, haverá novas oportunidades. • Aceitar que a vivência da frustração é inerente à vida. • Lembrar que tudo é passageiro. • Poder compartilhar a experiência difícil com alguém de confiança.
Fonte: Revista Claudia