Vamos queimar calorias?

Brincadeira de criança, o bambolê pode ser praticado na vida adulta como atividade física, o que não deixa de ser divertido. Divulgar a ideia de que para rebolar não há limites de idade nem de condicionamento físico é a proposta de um movimento que surgiu no fim da década de 1990, nos Estados Unidos, quando o bambolê voltou maior e mais pesado para ser usado em parques e academias. A prática proporciona alta queima calórica e baixo impacto, tonifica a musculatura e melhora o equilíbrio.
Desde 2007, faz parte do calendário de diversos países do Dia Mundial do Bambolê, comemorado em datas simétricas, no caso, 11/11/2011. Para este ano, estão previstas atividades no Japão, Senegal e Finlândia, além do Brasil.

Fonte: Zh